Traurigkeit und eine depressive Stimmung ist nach dem Sex nicht ungewöhnlich. Eifersucht, wie im Film Fadokann durchaus zur postkoitalen Dysphorie beitragen. Es gibt viele Emotionen, die man nach dem Sex erwarten kann. Tränen, Traurigkeit oder sogar Depressionen will keiner nach dem Sex erleben. Ein Orgasmus sollte das ultimative Hochgefühl sein, und dennoch überkommt viele Männer und Frauen danach eine Phase der Niedergeschlagenheit. Sie weinen, wollen nicht angefasst werden oder fühlen sich grundsätzlich schlecht. Der Post-Sex-Blues oder medizinisch die postkoitale Dysphorie nach einvernehmlichem Sex tritt häufiger auf, als man denkt. Postkoitale Dysphorie ist eine Störung der Sexualfunktion, die in der Entspannungsphase nach ansonsten erfüllendem und einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auftritt. Dysphorie ist das Gegenteil von Euphorie. Einige Betroffene weinen oder fühlen sich den Tränen nahe. Andere empfinden Melancholie, Depression, Anspannung, erhöhtes SchamgefühlSelbstablehnung oder sogar Aggression. Einige Männer möchten nach ihrem Orgasmus nicht berührt werden oder ziehen es vor, allein im Bett zu liegen. Manche empfinden Genervtheit, tiefe Unzufriedenheit, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Leere. Andere suchen nach dem Sex gezielt nach Ablenkung. Selten ist das Phänomen nicht. Im Jahr ergab eine Studiedass etwa 46 Prozent der Frauen mindestens einmal in ihrem Leben unter dem Post-Sex-Blues gelitten haben. Bei Männern waren Weinen Nach Dem Sex Depression laut einer Studie aus dem Jahr 41 Prozent. Diese Zahlen beziehen sich auf einvernehmlichen Sex. Sex ist in den Medien, Serien und Filmen ein wichtiger Weinen Nach Dem Sex Depression. Tiefe emotionale Ebenen können durch Orgasmen erreicht werden, was dazu führen kann, dass Menschen nach dem Sex weinen. Manchmal geschieht dies, weil sie das Erlebte als schön empfinden, während es in anderen Fällen darum geht, dass während des intimen Akts Traurigkeit empfunden wird. Die exakten Ursachen für den Post-Sex-Blues sind bisher noch nicht vollständig verstanden, da die Datenlage zur postkoitalen Dysphorie ziemlich dürftig ist. Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen. Allerdings gibt es bisher nur wenige Studien, die diese Zusammenhänge belegen. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung — auch die, die für den Sex vielleicht untypisch sind. Das Unterdrücken von Angst, Scham oder Traurigkeit verstärkt die Gefühle oft nur, was dazu führt, dass sich die Person noch schlechter fühlt. Egal, ob der Post-Sex-Blues bei Ihnen oder Ihrem intimen Partner auftritt, das Wichtigste ist sicherzustellen oder zu versichern, dass alle Beteiligten sich physisch und mental an einem sicheren Ort befinden. Kommunikation ist entscheidend. Nicht jeder Mensch muss getröstet werden oder möchte über die Gefühle sprechen. Vielmehr ist es wichtig, die Person nicht zu verurteilen. Es gibt keinen Grund, sich schuldig zu fühlen. Wenn Sie oder Ihr Partner um Zeit, Raum oder Hilfe bitten, geben Sie nach. Erzwingen Sie keine Situationen. Die Ursachen für postkoitale Dysphorie sind vielfältig, und nicht immer muss sie behandelt werden. Ob und wie postkoitale Dysphorie behandelt werden muss, hängt vom Grad der Traurigkeit und des seelischen Tiefs ab. Normalerweise werden bei postkoitaler Dysphorie keine Medikamente verschrieben, es sei denn, sie steht im Zusammenhang mit einer Depression. Die Symptome ähneln sich oft. Wenn Sie die Traurigkeit nicht nur nach dem Orgasmus verspüren, sondern auch in anderen Situationen, sollten Sie ärztlichen Rat einholen, um weitere Untersuchungen durchführen zu lassen.
Traurig nach dem Sex? Daran könnte eine postkoitale Dysphorie Schuld sein
Post-Sex-Blues: Warum weinen manche Frauen nach dem Sex? — Love Moves Eine Bekannte, die nach dem Sex häufiger weint, erklärt, dass diese Gefühlswallung schlichtweg ein Zeichen ihrer absoluten Entspannung sei. Fast die Hälfte aller jungen Frauen hat das schon mal erlebt: eine scheinbar grundlose Traurigkeit nach dem Sex. Aber was steckt dahinter? Post-Sex-Blues: Warum Menschen nach einvernehmlichen Sex traurig sindDate-Ideen im Winter und Herbst: So verliebt ihr euch in den kalten Jahreszeiten. Auch Scham oder Schuld, oft Ängste aus Unwissenheit oder Unsicherheit lenken uns in bestimmte, manchmal sehr einengende Bahnen. Dieser enthielt unter anderem den "Female Sexual Functioning Index FSFI " mit 19 Fragen, zusätzlich sollten sie zwei Fragen zur postkoitalen Dysphorie beantworten. Ich weine nach dem Sex: Wann muss ich handeln? Normalerweise werden bei postkoitaler Dysphorie keine Medikamente verschrieben, es sei denn, sie steht im Zusammenhang mit einer Depression. Daran könnte eine postkoitale Dysphorie Schuld sein.
Post-Sex Blues kennt fast jede zweite Frau
Nach dem Sex: Auch viele Männer. Fast die Hälfte aller jungen Frauen hat das schon mal erlebt: eine scheinbar grundlose Traurigkeit nach dem Sex. Aber was steckt dahinter? Eine Bekannte, die nach dem Sex häufiger weint, erklärt, dass diese Gefühlswallung schlichtweg ein Zeichen ihrer absoluten Entspannung sei. Viele. Viele Frauen müssen direkt nach dem Sex weinen – es liegt nicht am Partner · 40 Prozent haben es schon erlebt. Ob psychisch oder physisch, manchmal geht's einem nach dem Sex nicht richtig gut. Ob Traurigkeit oder Frust, Leere oder auch Unwohlsein.Wir verraten's dir. Zurück Paartherapie Einzeltherapie Workshops. Abgrenzend zur postkoitalen Dysphorie muss die postkoitale Müdigkeit betrachtet werden. Manche empfinden Genervtheit, tiefe Unzufriedenheit, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Leere. Dann beschreiben Sie bitte in kurzer Form das Problem, die Redaktion wird diesen Kommentar genauer prüfen und gegebenenfalls löschen. Wie kommen die Betroffenen damit klar? Dabei ist das Weinen nach dem Geschlechtsverkehr nur ein mögliches Symptom. Sex ist in den Medien, Serien und Filmen ein wichtiger Bestandteil. Die Symptome ähneln sich oft. Manchmal sind es simple Gründe, wie empfindliche Schleimhaut trifft auf Hände, die nicht ganz sauber sind. Es ist auch möglich, dass sie eine gewisse Aggressivität verspüren. Häufig sind auch eine Idealisierung des Sex und zu hohe Erwartungen an den Akt selbst Ursachen für die depressive Verstimmung danach. Werde Teil der OvulaRing Community. Kommentare Drucken Teilen. OvulaRing Trustpilot. Das Original erschien bei Zeitjung. OvulaRing ist der medizinische Zyklustracker für die genaue Messung deines Eisprungs und Bestimmung deiner fruchtbaren Tage. Es muss ja nicht immer gleich eine Psychotherapie sein. Es gibt viele Emotionen, die man nach dem Sex erwarten kann. Und auch so manche Frau soll unter dem postkoitalen Seelentief leiden. Welcher Adventskalender für Paare passt zu euch? Weiters behält sich die STANDARD Verlagsgesellschaft m. Wenn dieser Hormonrausch abrupt endet und die innige Verbindung ebenfalls abbricht, kann dies ein Gefühl von Traurigkeit und Leere auslösen. Es gibt jedoch auch Menschen, bei denen genau der gegenteilige Effekt eintritt. Weiterhin werden Zusammenhänge mit früherem sexuellem Missbrauch, Verlust- oder Bindungsängsten, aber auch Konflikte mit gesellschaftlichen Normen, Vorurteilen und Mythen sowie psychischen Störungen hergestellt. Das Team um Robert Schweitzer schlussfolgert, dass dem Phänomen zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet werde. Ursachen für Traurigkeit: Sex ist eine emotionale Sache. Tatsächlich haben WissenschaftlerInnen bis jetzt nur herausgefunden, dass dieses Phänomen ziemlich häufig vorkommt. Stand: Wenn Unklarheit herrscht bezüglich des Commitments. Leider gibt es kaum Studien zur postkoitalen Dysphorie, und doch erleben es viele Menschen manchmal, manche auch öfter dieses "verlorene" Gefühl nach dem Sex. Wie häufig Frauen vom postkoitalen Blues befallen werden, ist jedoch weitgehend unklar.
